6 phútNhận thức tâm linhChữa lành và Tu tậpChữa lành là đối diện nỗi đau và hướng đến sự đổi mới, tươi sáng, bình an và thiện lành. Tu tập là vượt thoát nhị nguyên.
1 phútNhận thức tâm linhCuộc chiến bên trongBạn muốn tiến tới một thứ, là bạn đang chiến đấu, nỗ lực rời khỏi thứ còn lại đối lập với chính nó.